Екатерина СЕРЕБРЯНСКАЯ: «Успех — это результат ежедневного самосовершенствования»
Екатерина Серебрянская – олимпийская чемпионка 1996 года, многократная чемпионка мира и Европы. Свой путь спортсменка начала в родном Симферополе под руководством мамы, известного тренера Любови Евсеевны Серебрянской. Их совместная работа стала одним из самых известных примеров работы мам с дочерьми в гимнастике. Вместе они выиграли все возможные титулы. В 1998 году спортсменка завершила карьеру. А через пять лет Любови Евсеевны не стало. Екатерина растит сына Женю, пропагандирует здоровый образ жизни, снимается в рекламе, ведет телешоу и руководит «Студией Серебрянских» ...
 В эксклюзивном интервью sport.ua Екатерина Олеговна рассказала о своем пути в спорте и о том, чем занимается сейчас.
«Успех — это результат ежедневного самосовершенствования»
- Расскажите, пожалуйста, когда вы впервые поняли, что к вам пришел успех? - Никогда. Я до сих пор не отдаю себе отчет в том, что он пришел. В моей реальности достижения и так называемый успех — это результат ежедневного самосовершенствования, которое продолжается по сей день. И, если я остановлюсь, то начнется деградация. - Как вы к успеху отнеслись? Не было ли каких-то периодов звездной болезни? - Рядом со мной была моя мама и, как только зарождалась искра «звездной болезни», она моментально приводила меня в чувство. Оборачиваясь назад, я считаю, что даже слишком… Можно было дать мне время ощутить себя особенной, а так меня отправляли сразу в новый бой, на новые вершины (смеется). - Были моменты, когда вам хотелось бросить? - Да, конечно, были. Начиная с того момента, когда меня привели в зал в четыре с половиной года. Тогда я очень не хотела заниматься художественной гимнастикой, да и вообще какой-либо гимнастикой. И заканчивая каждой тренировкой, когда было трудно и больно. Большой спорт - это каторжный труд, а вообще, по природе, я достаточно ленивый человек. - Как вы находили мотивацию, когда, будучи ребенком, вам не хотелось идти на тренировку? - Во-первых, еще в раннем детстве я осознала, что хочу быть олимпийской чемпионкой. В том возрасте, когда девочка из Симферополя вообще не понимала, зачем ей это надо, сколько придется трудиться, и от чего отказаться, чтобы этого достичь. И, тем не менее, я четко помню, что у меня было смелое «Я ХОЧУ». Во-вторых, рядом была моя мама и мой тренер. Именно благодаря ей я стала тем, кто я есть. Мама была великим педагогом, она умела обойти мое сопротивление и лень, сделать так, чтобы я выполняла программу тренировок. - Многие говорят, что у спортивных детей нет детства как такового, вы согласны с этим? Есть ли в этом положительные стороны? - Мое детство закончилось в день моего двенадцатилетия. Я четко помню тот день. Мы были на сборе молодежной сборной СССР в Клайпеде. И на тренировке я осознала, что мое детство закончилось. Хотя, если посмотреть правде в глаза, оно закончилось еще раньше, когда я начала заниматься гимнастикой профессионально на результат. Если говорить про положительные стороны, то это экстраординарное мышление, без шаблонов. Я до сих пор спрашиваю у своих близких друзей, а как у нормальных людей в жизни то или это. У таких, как я, «без детства», меньше рамок в голове, а это значит, при желании и определенных навыках мы можем сделать то, о чем другие даже боятся думать… И все потому, что мы просто не знаем, что надо бояться и делаем (смеется). - У вас был любимый предмет, любимое упражнение? - Мне легко давались упражнения со скакалкой и лентой. Потому что они не «дрались» как булавы, и не «убегали» как мяч и обруч (улыбается). - Вы приняли решение уйти из спорта в таком возрасте, когда могли бы остаться еще на одну Олимпиаду. Почему? - Тут главный вопрос не «почему», а «зачем»? (смеется). У меня была мечта стать олимпийской чемпионкой. Я ею стала. После того, как сбылась моя детская мечта, у меня появилось желание развивать другие навыки и жить иной жизнью. Вот я и живу. - Если можно, прокомментируйте, пожалуйста, какие у вас сейчас отношения с Дерюгиными? - Нет желания об этом говорить. Было и прошло. - Конфликт с Витриченко уладили, а с вами? Есть шанс, что однажды и вы выйдете на ковер Кубка Дерюгиной, как это сделала Елена? - Нет. - Когда вы приняли решение об окончании спортивной карьеры, как быстро вам удалось привыкнуть жить без спорта? - Путь с одной вершины на другую очень тяжелый. В первую очередь, потому что я не знала, на какую новую вершину я хочу взобраться. И хочу ли вообще куда-то снова взбираться или просто жить, как все нормальные люди… Поиск себя новой занял более 10 лет с большими потерями. И только относительно недавно я поняла, что меня радует и зажигает так же, как зажигала мечта детства… Для профессиональных спортсменов очень трудно найти себя и понять, кто они без спорта. Что любят, о чем мечтают… для этого нужна помощь профессионалов. - Что или кто помог в этом? - Мне помогали мои родители, друзья, мужчины в моей жизни, психологи, консультанты (коуч), учителя по духовным практикам, тренеры по фитнесу… Я искала ответы на свои вопросы и встречала на жизненном пути этих людей. - Зная гимнастику со всеми скандалами и сплетнями, вы бы посоветовали читателям отдавать дочек в гимнастику? - Для того, чтобы что-то советовать следует выяснить причину, зачем родители хотят отдавать дочь на художественную гимнастику. Если это жажда славы и медалей - это один путь. Если хотят, чтобы девочка была с хорошей растяжкой, осанкой, грациозно двигалась и владела своим телом, то это другой путь… Для него мы с мамой и создали сеть спортивных центров «Студия Серебрянских», где в комфортной и здоровой атмосфере ребенок получит даже больше, чем родители ожидают. - Как правильно настроить ребенка принимать подковерные игры? Тут и взрослый не всегда сориентируется, а ребенок тем более? - А зачем его вообще на это настраивать? Разве так уж необходимо жить жизнью с подковерными играми? Если мы говорим об избранных детях, которые имеют шанс добиться высот в профессиональном спорте (и тут не имеет значения, в каком), то задача спортсмена соревноваться с самим собой, а не с соперникам. И, уж тем более, участвовать в подковерных играх. Спортсмена вообще нельзя отвлекать от процесса самосовершенствования. Всю «дипломатию» на себя следует взять тренеру или родителям. Мне когда-то старший тренер сборной Украины сказала: «Если хочешь быть первой, ты должна быть лучше всех на две головы. Потому что одну обязательно «засудят»».
«За современной гимнастикой я не слежу»
- Насколько важную роль играет фактура и телосложение? Грубо говоря, зачем гимнастке иметь длинные ноги?
- Для того, чтобы стать хорошей гимнасткой, следует иметь определенное телосложение и определенные природные способности. И все тренеры мира отбирают с раннего возраста девочек по этим критериям. Так заведено, что гимнастки похожи на куклу Барби, длинные ноги, руки, шею… такой стандарт. И при этом нынешняя гимнастика показывает, что можно отходить от этого шаблона. - После окончания карьеры вы поправились? - Да. Особенно после рождения сына. На 23 кг от моего соревновательного веса. - Вы следите за современной гимнастикой? - Нет. Меня больше интересует здоровый образ жизни, чем профессиональный спорт. - Могут ли несогласные зрители как-то повлиять на исход соревнований? - Нет, не могут. И пример этому выступление российского спортивного гимнаста Алексея Немова на Олимпийских Играх. Весь мир был не согласен, но медаль все равно отдали другому. - Вы много лет тренировались в Крыму, поддерживаете контакты с родной спортшколой? - Нет. - Анна Ризатдинова – одна из лидеров украинской команды, ваша землячка. Следите за ее выступлениями? - Поверхностно. - Вы очень красивая, часто участвуете в рекламе и ведете передачи. А не пробовали играть в кино? Вам было бы это интересно? - Спасибо за комплимент. Из меня актриса вряд ли получится, я не умею играть. Даже на съемках моих ТВ программ вся команда знает, что следует писать с первого дубля, потому что он будет настоящий. Если не успели, то приходится долго себя настраивать, чтобы сказать от души то, во что я верю, и что я знаю. - Чем вы занимаетесь сейчас? - Мы с сыном Женей с января этого года живем в Лондоне. Я учу язык и готовлюсь к поступлению в колледж натуральной медицины. А так же управляю сетью спортивных центров «Студия Серебрянских» и своим порталом здоровой жизни Ekaterina.ua - Расскажите о вашей школе? Сколько там детей, какого возраста? - В «Студии Серебрянских» занимаются девочки и мальчики от 2 до 15 лет. На данный момент работает три центра. В школе преподают художественную гимнастику, хореографию, акробатику и танцы. Для мальчиков с 5 лет специальные группы цирковой акробатики и восточные единоборства. - Существую ли критерии отбора или вы берете всех? - Главное преимущество наших центров в том, что мы принимаем детей разного уровня подготовки и комплекции. А с помощью нашей авторской онлайн разработки «Дневник питания и спорта» на сайте Ekaterina.ua родители, кроме занятий спортом, учатся системе здорового питания. И достаточно быстро нормализуют вес детей, если он был больше нормы. - Вы не раз говорили, что не ориентируете учеников на результаты и медали, ваша цель – развитие ребенка? - Родители, которые доверяют своего ребенка «Студии Серебрянских», заведомо совпадают с нами в убеждении, что главное - это гармоничное развитие личности. Как результат мы гарантируем коррекцию осанки, развитие гибкости, растяжки, силы, ловкости, дисциплины, и других необходимых навыков для здоровой жизни человека, как и планировала моя мама. - Что будете делать, если мама приведет дочку со словами: «Я мечтала стать гимнасткой, но не вышло, сделайте из моей дочки чемпионку»? - Во-первых, я спрошу, чего хочет девочка!!!! Ведь заниматься будет именно она. Очень часто родители строят судьбу ребенка под свои нереализованные мечты. Далее, если это обоюдное желание, порекомендую пойти в профессиональную секцию художественной гимнастики. Такие случаи у нас бывали. Более того, наши педагоги знают, что если у ребенка есть потенциал к профессиональному спорту, то мы сами рекомендуем родителям попробовать силы в узкоспециализированных школах. Как правило, после младшей школы Студии (от 2-5 лет), это видно… - Что для вас значит словосочетание «красивая женщина»? - Это триединая гармония души, разума и тела. - Могли бы привести примеры, кого из известных женщин вы считаете красивыми? - У публичных женщин мы видим только красоту тела. Гармонию души и разума могут оценить только близкие люди. А почему из известных женщин? В обычной жизни вокруг нас много по-настоящему красивых и «глубоких» женщин. Только в моде сейчас поверхностность и показуха. Если привести пример из «звезд», то лично мне импонирует принцесса Диана за то, что она старалась сделать жизнь нуждающихся людей легче и счастливее. Или Одри Хепберн, во всяком случае, по отзывам современников у нее был счастливый характер, она была умна и красива. |
